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艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行的而又切實(shí)有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進(jìn)行燒灼、熏烤,借助藥物溫?zé)岬拇碳?,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血,扶正祛邪作用,從而達(dá)到保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
可能讀者朋友會(huì)疑問:有什么證據(jù)來說明艾灸被譽(yù)為中西醫(yī)療法最高水平?
答:中醫(yī)學(xué)“治未病”乃是醫(yī)學(xué)最高境界。藥之不及,針之不到,必須灸之!
“上醫(yī)治未病”最早源自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說:“上工治未病,不治已病,此之謂也”。“治”,為治理管理的意思。“治未病”即采取相應(yīng)的措施,防止疾病的發(fā)生發(fā)展。其在中醫(yī)中的主要思想是:未病先防和既病防變。
中醫(yī)認(rèn)為,“未病”包含無病狀態(tài)、病而未發(fā)、病而未傳幾層含義。首先,“未病”為“無病”,即機(jī)體尚未產(chǎn)生病理信息的健康人,也就是沒有任何疾病的健康狀態(tài)。其次,“未病”為病而未發(fā),即健康到疾病發(fā)生的中間狀態(tài)。此時(shí)機(jī)體內(nèi)已有潛在的病理信息,但尚未有任何臨床表現(xiàn)的狀態(tài),也就是說病理信息的發(fā)展仍處于“潛伏”時(shí)期。再有,“未病”可以理解為已病而未傳。根據(jù)疾病傳變規(guī)律及器官相關(guān)法則,身體某一器官已有病,會(huì)影響到其他器官并使之生病,中醫(yī)學(xué)中典型的例子就是:“肝可傳脾,當(dāng)先實(shí)脾”以防之。
中醫(yī)“治未病”的根本原則在于道法自然、平衡陰陽。“精神內(nèi)守,病安從來”。
“治未病”越來越成為醫(yī)療衛(wèi)生實(shí)踐的理想境界,倡導(dǎo)惜生命,重養(yǎng)生,防患于未然。
中醫(yī)講:藥之不及,針之不到,必須灸之!
此處的“灸”就是艾灸!
艾灸補(bǔ)益的基本原理
艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的補(bǔ)益作用,其基本原理如下:
1.調(diào)節(jié)陰陽
人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補(bǔ)益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。
2.調(diào)和氣血
氣是人的生命之源,血為人的基本物資,氣血充足,氣機(jī)條達(dá),人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血,還可以疏理氣機(jī),并且能升提中氣,使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
3.溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路,經(jīng)絡(luò)通暢,則利于氣血運(yùn)行,營養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。
4.扶正祛邪
正氣存內(nèi),邪不可干。人的抵抗力強(qiáng),衛(wèi)外能力強(qiáng),疾病則不易產(chǎn)生,艾灸通過對某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等,可以培扶人的正氣,增強(qiáng)人防病治病的能力。尤其對于虛寒證,所起的補(bǔ)益作用尤為明顯。正是這種溫陽補(bǔ)益,調(diào)和氣血的作用,幫助人們達(dá)到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。
艾灸補(bǔ)益的方法
艾灸補(bǔ)益主要是通過兩種方法來實(shí)現(xiàn)的。一是直接補(bǔ)益,如對腎俞、命門等穴直接施灸,起到直接補(bǔ)益腎陽的作用;一是間接補(bǔ)益,比如艾灸足三里,可以調(diào)整脾胃的功能,使得食欲增強(qiáng),胃腸道的消化吸收功能也增強(qiáng),使得氣血生化之源充足,從而補(bǔ)益了心血、肝血等,起到了間接補(bǔ)益的作用。
艾灸補(bǔ)益的現(xiàn)代研究
1.對消化系統(tǒng)的影響
艾灸的補(bǔ)益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過對胃腸活動(dòng)的變化,消化腺分泌的變化等實(shí)現(xiàn)的。在對犬的足三里施灸時(shí),發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動(dòng)出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內(nèi)各種分泌腺均有一定的調(diào)整作用,搜索關(guān)注公眾號中醫(yī)艾灸,如胃液分泌過多者,灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者,灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。
2.對循環(huán)系統(tǒng)的影響
(1)灸天突、百會(huì)穴后,腦血流圖的若干指標(biāo)均有顯著變化,提示艾灸可以起到擴(kuò)張腦血管,改善腦血管彈性,增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細(xì)胞代謝的恢復(fù),可提高記憶,改善睡眠,使臨床癥狀得到明顯改善。
(2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán),降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時(shí)發(fā)現(xiàn):艾灸后1~3小時(shí)可見血凝固時(shí)間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。
(3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖,局部血容擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側(cè)足三里穴時(shí),發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫?zé)峄蜃仆?,皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
3.對免疫功能的影響
艾灸大椎穴可增加白細(xì)胞數(shù)量,其中以中性粒細(xì)胞升高明顯。艾灸大椎可以增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細(xì)胞(TC)和B淋巴細(xì)胞(BC)增加明顯,而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強(qiáng)免疫功能的作用。
艾灸乃是“有病治病,無病強(qiáng)身”的精妙之術(shù),很多吃藥打針都解決不了的問題,通過灸療,常常能起到意想不到的效果。知艾者福,善灸者壽就是這個(gè)道理!
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