答： 體：體就是身體，稟賦與先天，是父母給予的，中醫(yī)講：腎是人體的先天之本(父母的腎功能強健決定我們的身體是否健康)

質(zhì)：，質(zhì)指的是質(zhì)量，合起來就是身體的質(zhì)量，得養(yǎng)與后天，中醫(yī)講：脾胃是我們的后天之本，能生氣血，后天我們身體的質(zhì)量維護(hù)不好就會形成亞健康，亞健康離健康和疾病各只有一步之遙，現(xiàn)在據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計：亞健康人群占75%，健康人群占5%，疾病人群占20