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氣體的出入靠肺的呼吸功能,固液體物質(zhì)的出入,靠脾腎的消化和泌尿功能。
而我們的肝,主疏泄。疏就是疏通,泄就是排泄。
古醫(yī)書中說“人臥則血歸于肝”,當我們躺下來的時候,各個臟腑的血液都經(jīng)過肝,肝解毒的工作就開始了。
而11點到凌晨1點是肝膽經(jīng)運行時刻,五臟六腑的自我修復工作運行。
如果在這個時間未讓自己停下來休息,不僅第二天精神狀態(tài)非常差,早上提不起勁,而且,還會使得肝臟的排毒功能受到影響,毒素沒有辦法排出體外,自然就會影響到身體的健康。
遺憾的是,肝臟上面并沒有任何的神經(jīng)組織,即使是病得很嚴重,肝也只是個“小啞巴”,不會給我們?nèi)魏瓮纯嗟陌Ш俊?/span>
肝臟本身還調(diào)節(jié)著我們身體內(nèi)的荷爾蒙的分泌,而若是體內(nèi)的黃體荷爾蒙的分泌的量不足的話,就會導致皮脂的分泌變多,這個時候皮膚表面就會有痘痘等的問題。
像有的痘痘本身是肝臟內(nèi)部毒素太多引起的荷爾蒙分泌失常,這些通過簡單的清潔是沒辦法除掉的,所以說,若是遇到臉上有去不掉的痘痘,或說明是肝臟內(nèi)藏毒太深導致的。
人腹部的脂肪本身而言是比較厚的,也分布著很多的靜脈血管,若是肝臟出現(xiàn)了問題,就會導致血液的回流受到阻礙,這個時候靜脈血管就會凸起,通常情況下是凸起越明顯,體內(nèi)的毒素就越多。
手指是人們身體的末梢部位之一,所以說血液是流到手指之后回流到心臟的。
但是若是肝功能出現(xiàn)異常的話,那么血液內(nèi)的毒素就會增多,當血液流到手指部位的時候,就會產(chǎn)生毒素的堆積。而當肝臟內(nèi)毒素堆積很多的時候,指甲部位就會有很明顯的信號,指甲上面會有很明顯的凸起的棱,一條一條的,都是肝臟內(nèi)藏毒太深的一種表現(xiàn)。
肝臟藏毒太深之后,會導致肝硬化、肝ai等的問題陸陸續(xù)續(xù)找上你,一旦得上,就很難恢復。所以說,平時一定要做好肝臟的清潔和排毒工作。
艾灸在燃燒時產(chǎn)生的近紅外線,可通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞人體細胞所需的能量,同時為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量,也能給缺乏能量的病態(tài)細胞提供活化能。
當肝遇到艾灸,能有效分解體內(nèi)毒素并協(xié)助其他臟腑將毒素排泄出去。艾灸疏肝柔肝,選取以下穴位為主穴:
1
太沖穴
太沖穴是肝經(jīng)的原穴,肝的“出氣筒”在太沖穴上,也就是腳背大拇趾的和第二趾結(jié)合的地方向后,在腳背蕞高點前的凹陷處。艾灸這個穴位可以有效的疏肝解郁,恢復肝的疏導功能!
2
三陰交
三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位,能補氣補血,能保養(yǎng)子宮和卵巢,促進任脈、督脈、沖脈的暢通,疏肝理氣,使人會面色紅潤白里透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不松。
3
大敦穴
大敦穴是肝經(jīng)上的第一個穴位,大墩是大樹墩的意思,這里是指穴內(nèi)的氣血的生發(fā)特點。大敦穴性情敦厚,擔負著調(diào)和周圍穴位的重擔,它也是肝經(jīng)上的井穴,是經(jīng)氣匯集的地方。艾灸大敦穴能夠很好的疏肝解郁、緩解焦慮!
4
行間穴
行間,屬足厥陰肝經(jīng)。行,行走、流動、離開也。間,二者當中也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風氣由此順傳而上。本穴物質(zhì)為大敦穴傳來的濕重水氣,至本穴后吸熱并循肝經(jīng)向上傳輸,氣血物質(zhì)遵循其應(yīng)有的道路而行,故名。行間穴乃清熱瀉肝、涼血安神之要穴!
5
期門穴
期門,屬足厥陰肝經(jīng)。本穴為肝經(jīng)的最上一穴,其功能為疏肝活血化瘀,是人體自帶的護肝調(diào)情緒“良藥”!
在艾灸之前,艾友們務(wù)必先了解清楚自己的身體情況,在專業(yè)人士的指導,選擇合適的灸法、艾灸合適的穴位!
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